刚做完spa可以马上喝大量茶吗?_
1、不要做完SPA,就立刻起床穿衣服,因为做完SPA后身体处于完全放松的一种状态,要稍微的休息几分钟,让自己的身体恢复一下在起来。
2、可以喝。但要注意一定要小口喝,不要大口喝。大量出汗后如果单纯补水,并不能使流失的电解质、矿物质得到补充,而饮用运动饮料,才能获得全面的补充。
3、SPA之后 不要立刻起床更衣 做完Spa后身体处于完全放松的状态,不要马上起来穿衣服,稍微休息5分钟,让身体恢复一下再起来。一定再喝一杯花草茶。SPA之后再喝一杯花草茶,能帮助身体更好地排出毒素,代谢掉废旧污物。