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肯定有极限了，李小龙天天练也不至于一拳头把地球打穿吧，毕竟是人，什么都有极限的，再吃也不是无效，是维持。
青春期每天补充15g至20g蛋白质就好，喝多少可以达到前面的补充量你看说明。
扬州有泡温泉的地方吗?哪里是泡温泉的好地方?
1、天乐湖温泉旅游度假庄园位于扬州西郊月塘镇。天乐湖的温泉区是纯户外的景观式温泉，27眼户外温泉泡池设于缓坡，隐于疏密有致的园林之中，自然得趣，别有旖旎。
2、扬州天然温泉一：扬州翠湖温泉 扬州翠湖温泉位于扬州市南京路口北侧，是一处集食宿、休闲、养生、娱乐于一体的温泉旅游度假区。
3、天乐湖温泉旅游度假庄园位于扬州西郊月塘镇。天乐湖的温泉区是纯户外的景观式温泉，27眼户外温泉泡池设于缓坡，隐于疏密有致的园林之中，自然得趣，别有旖旎。交通指南：地址：扬州市仪征月塘镇四庄村江扬路1号。
4、周末和朋友一起去泡温泉！瘦西湖温泉瘦西湖温泉，位于瘦西湖畔，堪称扬州市中心的天然养生温泉。室外温泉区环境优美，悠闲自在。共有40多个汤池，种类繁多，功效各异。一边享受欢腾流动的温泉水，一边将美景尽收眼底。
5、瘦西湖温泉扬州瘦西湖温泉度假村位于风景如画的瘦西湖畔，与瘦西湖东门仅一路之隔。瘦西湖畔的天然养生真温泉具有储量大、水温高、矿物质含量高的特点。温泉分为室外温泉和室内温泉。
6、泡泡温泉，是一件很享受的事。而且泡温泉不仅可以养生，还可以让你卸下一身疲惫，让毛孔肆意的呼吸。今天小编要推荐的地方就是位于江苏扬州的瘦西湖温泉。
扬州洗浴哪家强?
1、虹桥坊温泉在寒冷的冬季，从你的脚踏入虹桥坊温泉的门开始，所有你到达的地方都是暖暖的惬意，让你在寒冷的冬天找到春的温暖~走进梦幻般的宫殿，感受多彩的世界，让您在这里舒展身心。
2、易德温泉酒店 位于扬州市邗江区扬州市邗江区国展路29号扬州星耀天地儿童主题购物公园F1，是西区京华城星耀天地新开的一家大型的集洗浴汗蒸客房住宿为一体的大型温泉弍酒店环境非常不错。
3、虹桥坊温泉虹桥坊温泉分为男浴区和女浴区，原汤温泉池，碳酸池和淋浴区。可以充分享受风景环绕的温泉乐趣，放松平日疲惫的身体，在半开放的空间里享受舒适温暖的沐浴感觉。
4、虹桥坊温泉扬州虹桥广场温泉酒店位于瘦西湖蜀冈景区。是集客房、7吃8吧阳光餐厅、会议、温泉洗浴、精致大堂吧、健身娱乐、儿童活动中心、自助洗衣房等 于一体的精品高端度假酒店。
南通休闲场所
1、南通钟楼坐落于江苏省南通市十字街路口，南通中学的南侧，是南通的地标性建筑之一。钟楼广场地势处在南通最繁华的商业街——南大街。广场的钟楼造型更是让人有一种身在伦敦大本钟前的意境，尤其是晚上的夜景更是壮观。
2、濠河风景区 濠河景区，依托古护城河——濠河，绿树成荫，风景秀丽。濠河风景区以其健康、自然、优美、舒适的生态特色，为游客提供了理想的旅游休闲目的地。
3、南通崇川区好玩的地方有：南通森林野生动物园、南通狼山风景名胜区、南通濠河风景名胜区、唐闸古镇北市景区、剑山。
扬州出名的休闲中心
虹桥坊温泉（扬州店）：该中心的评分为9。永青泉（利群店）：评分达到了8。易德温泉酒店（星耀天地店）：评分为5。江南水会休闲会所（四望亭路店）：评分为3。竹屿·隐泉碳酸温泉：评分为6。
双博馆双博馆由扬州中国雕版印刷博物馆、扬州博物馆组成。位于明月湖西侧，与扬州国际展览中心隔湖相望。国宝级文物 “元代霁蓝釉白龙梅瓶”更是镇馆之宝。
悦生活休闲会所： 该会所以舒适、温馨的环境著称，有按摩、桑拿、泡池等多种服务，价格适中。 钓鱼台： 这是一家比较高端、豪华的男士养生会所，提供各种中西式按摩、桑拿等服务，价格较高，主要以提供高端服务为主。
扬州博物馆 扬州博物馆位于江苏省扬州市邗江区文昌新路，由扬州中国雕版印刷博物馆、扬州博物馆新馆组成，是国家AAAA级旅游景区。
扬州老城区市中心，就在文昌阁旁边。文昌阁商业中心是扬州市的地标建筑，周边有金鹰、万家福、时代广场等大型购物商场。若想品尝地道的扬州小吃又能欣赏美景，那最好就住在文昌阁附近。
