足疗有哪些好处?
足疗好处促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。
足疗***的好处有***脚穴可以增强免疫力在做足底***的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢有一定疗效。
实践证明，足浴疗法可防治感冒、过敏性哮喘、神经衰弱、高血压、糖尿病、胃肠病、更年期综合症、风湿性关节炎、静脉炎、脉管炎、坐骨神经痛、耳鸣、目疾等病症。
足浴小常识
足浴也是很有讲究的，一定要把脚都泡在水中 ，泡脚容器一定要深度要够，热量要足，材质安全 ，使用方便，日常居家常用：磁疗泡脚盆 属医疗用品领域，解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，永磁 *** 置不当的问题。
加盐：谁家都有，泡脚的时候在洗脚水里加盐，坚持泡脚，可以解决脚臭。 加醋：也是一个家常调味料，在热水中加入10ml的米醋，坚持几天，也能见效。 加小苏打：在泡脚水中加入小苏打，搅拌溶解后泡脚10-20分钟，每周泡个几次，也能缓解脚臭问题。
足浴其他注意事项患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或皮肤感染者不宜足浴；饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，会造成胃肠及内脏血液减少影响胃肠的消化功能。
足疗养生的常用方法?
1、每日或隔日一次，每次30-40分钟。“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛溼除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。
2、敲击脚底法我们可以在晚上睡觉之前用拳头敲击脚底，这样不但能促进全身血液循环，还能让内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。
3、一般来说，每晚一次足浴即可达到养生的目的，也可一天数次或早晚各一次。晚上临睡眠前足浴养生收效最佳，每次足浴时间以20～30分钟为宜，足浴完毕最好在半小时内上床。
4、***手法可以帮助放松肌肉，改善血液循环；揉捏手法可以减轻疼痛，帮助放松肌肉；拉拽手法可以改善肌肉的弹力，消除疼痛；搓捏手法可以放松肌肉，促进血液循环；捏按手法可以提高肌肉的弹力，减轻疼痛。
5、热水泡脚还可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。但是泡脚也有很多讲究，时间、方法不同，效果也不一样。
夏天怎样做好足部的保健?夏季做好足疗保健很重要
1、夏季足疗保健的好处泡脚祛暑湿防腹泻很多人在冬天有泡脚的习惯，但到夏天，就常用凉水一冲了事。
2、夏季的时候我们要注意，在这时候通过泡脚的方法来进行足疗养生是不错的，但是一定要严格控制夏日里泡脚的水温。夏天泡脚不同于冬天的烫脚，温水最好，这样会有助于我们健康的。
3、足部保健方法用醋泡脚治疗香港脚每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。
