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养生专家没活过60岁,我们还需要养生吗?

有人发了博文，对此极尽挖苦嘲讽之能事，历数注重养生的人都活不到50岁，太极拳圈寿命最长的也就70岁，平均寿命也就60岁左右。

（图片来源网络，侵删）

养生的不一定长寿，不养生的也有长寿的，凡事不能绝对化。活着，自己开心就好，没有那么多的禁忌，没有那么多的规矩，想怎么吃就怎么吃，想什么时候睡就什么时候睡。

家里的老人，为了健康，也会选择素食养生。只不过长期选择素食养生的方式，对于身体健康也会带来不利影响。素食，主要是以植物性食物为主，动物性食物几乎不吃。

运动保健很关键。有句话说得好，生命在于运动。运动也是我们日常需要保健的方法之一，能够更好的让我们的身体各项机能得到锻炼，让我们的免疫力更好，更不容易生病，也就是我们所说的运动能够强身健体。

当然有用，专家如果不养生，连六十也活不过。

我觉得因为59岁的养生专家去世，我们也不能就此否认养生会给我们的身体带来好处。我小的时候听过一个理论，其实觉得还蛮有意思的。

朋友是那里的会员，跟着去了两次服务特别好，环境也很好，提供养生粥，养生茶，养生水果等免费项目，不同的课程费用不同，根据自身消费能力消费，不过做这些课程确实对身体很有好处。

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龙帅男士SPA俊颜馆(天府店)这家店不错，我也是刚入的会员。大气，包厢很有特色，我第一次来就喜欢上这里，美疗师技术很好，去消费了几次，明显感觉身体此以前更精神。龙帅男士SPA俊颜馆(天府店)总得来说不错。