脾胃不好可以吃黄瓜吗 脾胃不好可以吃黄瓜不

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脾胃不好可以吃黄瓜吗 脾胃不好可以吃黄瓜不

很多人脾胃不好想吃黄瓜,那么脾胃不好可以吃黄瓜吗?接下来让我们一起看看吧!

脾胃不好可以吃黄瓜吗

脾胃不好一般不建议吃黄瓜,如果想吃,可以炒熟后再吃。脾胃不好大多与饮食不节制影响脾胃、劳累过度导致脾胃养护不充分以及大病初愈耗伤脾气等因素有关,常会引起脘腹胀满、形寒肢冷、大便溏薄等症状,对于患者而言,饮食上应该减少食用生冷寒凉、刺激性的食物。而黄瓜营养价值虽然较高,但中医认为其性质偏凉,进食后容易进一步损伤脾胃,加重病情,所以脾胃不好的情况下一般不建议吃黄瓜。

脾胃不好不能吃什么

1、黄豆

黄豆的蛋白质和钙物质含量自然比较高,但是是属于易产气的食物,在消化的过程中会产生大量气体,不仅会造成胃堵还会引起腹胀,不利于脾胃的康复。

2、肉类

肉类食物中还有大量的脂肪,脂肪类物质的消化难度比较大,并且还具有润肠的作用,会加重消化系统的负担,脾胃不好的人在平时应尽量减少这类食物的摄入。

3、辣椒

辣椒属于辛辣刺激性的食物,进入消化系统中后会对胃肠黏膜造成刺激,不仅会引起胃部疼痛感,同时还会导致肠痉挛,脾胃不好的人应尽量减少摄入。

4、寒凉食物

如苦瓜、茄子、冬瓜、空心菜、苋莱、茭白、芹菜、莴笋、香蕉、枇杷、梨、柿子、西瓜、绿豆、莜麦、豆腐等,易损伤脾气,加重脾胃问题。