尿酸高不能吃什么食物和水果 尿酸高不能吃哪些食物和水果

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尿酸高不能吃什么食物和水果 尿酸高不能吃哪些食物和水果

尿酸高的人生活中要时刻注意,以免影响身体健康,特别是对于生活饮食方面,更是要小心注意,那么,尿酸高不能吃什么食物和水果呢?接下来大家就随着小编一起来了解一下吧!

尿酸高不能吃什么食物和水果

1、海鲜  尿酸高的人不能吃海鲜,海鲜里面的嘌呤成分非常高,会让尿酸变得更高,也会导致痛风疾病发作,所以鱼、虾、螃蟹都需要避免。

2、榴莲

榴莲作为一种热带水果,含有丰富的蛋白质以及营养成分,可有效去体寒,还可以起到暖身的作用。但榴莲当中的热量及含糖量非常高,不适宜尿酸高的人食用。

3、酒  尿酸高的人酒也不能碰,否则就会让身体里面的乳酸堆积,没有办法把尿酸更好的排出,经常喝酒的人也会让嘌呤的合成更高,所以不管是啤酒白酒都不要喝。  4、哈密瓜

哈密瓜的含糖量也是非常高。食用过多的哈密瓜会使血糖升高,从而导致尿酸高的人群的体内嘌呤成分进一步的上升,导致尿酸高的人群体内的尿酸成分进一步上升。

5、豆制品  尿酸高的人不能吃豆制品,豆制品里面的嘌呤成分丰富,尿酸高的人本身嘌呤代谢可能功能就不是非常好,如果再吃豆制品就会让问题变得更加严重而让痛风疾病发作。

6、高脂食物

高脂饮食会导致尿酸产生增加、排泄减少,从而加重病情。因此,尿酸高的患者应对高脂食物加以限制,比如奶油制品、动物内脏、核桃以及肥肉等。