呕吐可以吃香蕉吗 呕吐可不可以吃香蕉

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呕吐可以吃香蕉吗 呕吐可不可以吃香蕉

呕吐一般是与饮食不当、肠道病毒感染等因素有关,可以通过调整饮食方式来进行改善,那么,呕吐可以吃香蕉吗?接下来让我们一起看看吧!

呕吐可以吃香蕉

呕吐可以吃香蕉,但不能多吃。香蕉含有丰富的蛋白质、糖分、磷、钾、镁、维生素A、维生素C等营养物质,可以为人体补充由于呕吐所流失的营养;而且,香蕉富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,有助于缓解呕吐症状;另外,香蕉所含的5-羟色胺,能降低胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激,从而起到保护胃黏膜的作用,因此,呕吐的患者可以吃香蕉。但是,由于香蕉属于寒性食物,如果进食过多,容易刺激胃黏膜,从而加重胃部不适的症状,所以,呕吐的患者不能过多食用香蕉。

呕吐可以吃什么

1、流食或者半流食

呕吐后会引起儿童有明显的食欲不振、精神萎靡等现象,呕吐后应以流食为主,适当的吃些小米粥、烂面条等,可缓解呕吐后肠道功能紊乱的症状,且有一定的中和胃酸的作用。

2、新鲜的蔬菜和水果

呕吐后建议适量吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素、微量元素等,满足日常营养所需,例如山楂,山楂具有消食化积的作用,山楂放在稀饭中熬煮,可以起到止吐作用。

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