幼儿抵抗力差怎么办 幼儿抵抗力差咋办

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幼儿抵抗力差怎么办 幼儿抵抗力差咋办

大部分的幼儿抵抗能力都不是特别的出色,经常性会因为抵抗力差而出现明显的感冒现象,要想达到有效的缓解,首先就应该拥有充足的营养,接下来让我们一起看看吧!

幼儿抵抗力差怎么办

1、适当的运动

每天适当的带宝宝到户外进行体育锻炼,有助于促进宝宝正常的新陈代谢,提高宝宝抵抗细菌、病毒感染的能力。

2、均衡的营养

要注意给宝宝补充营养,保持饮食营养的均衡,在注意补充蛋白质的情况下也要注意多吃新鲜的蔬菜水果,以补充维生素和矿物质,只有均衡的饮食营养摄入才能够促进宝宝健康的成长。

3、定期体检

定期带宝宝到儿科进行体检,有助于医生及早的发现宝宝潜在的身体隐患,通过专科医生给宝宝定制专属的饮食喂养指导,可以促进宝宝健康的成长,促进宝宝抵抗力的提高。

幼儿抵抗力差吃什么

1、0-12个月的宝宝,选择母乳喂养是增强抵抗力的最好办法,母乳中含有多种珍贵且丰富的营养素,如免疫球蛋白、乳铁蛋白,以及免疫物质。

2、4个月以上的宝宝就可以添加辅食,通过多种多样的饮食摄取足够的营养,增强免疫力。也可以给宝宝服用多糖乳清,多糖乳清是一种结合性糖蛋白,可以提高孩子的免疫力,如果孩子容易反复呼吸道感染,多糖乳清有很好的调节作用。

以上就是今天分享的全部内容,因此如果幼儿抵抗力低,建议尽早到医院就诊,咨询专科医生的意见。平时也要注意多补充营养,适当到户外参加体育锻炼,以增强体质。