嗓子痛可以喝电解质水吗 嗓子痛可不可以喝电解质水

QQ:3148364842

嗓子痛可以喝电解质水吗 嗓子痛可不可以喝电解质水

新冠中招后,嗓子干哑难受,有痰咳不出,吞咽时如同刀割,让人苦不堪言。应对症状,医生建议在这个时候可以多喝电解质水来缓解嗓子的痛苦。那么,嗓子痛可以喝电解质水吗?接下来就一起来看看吧。

嗓子痛可以喝电解质水吗

嗓子痛可以喝电解质水,电解质水在人体内驻留的时间较长,能够滋润呼吸道粘膜,提供人体所需的电解质,帮助人体通过咳嗽打喷嚏等方式,将病毒排出体外。当人体水分大量流失(比如发烧后),饮用电解质水可提高人体代谢能力,更容易被身体吸收水分。饮用等量的电解质水和纯净水,4小时后体内的水分贮存量对比显示,电解质水在人体内的贮留时间更长,更利于滋润身体。新冠自愈过程,会消耗身体大量的能量和一些微量元素,加上会没胃口吃东西补充。此时可饮用电解质水,维持体内电解质平衡,防止因脱水造成的体液紊乱。

嗓子痛吃什么食物好

1、苹果

苹果里面含有有机酸,维他命,能够补充身体所需要的营养物质,能够补充机体所需要的维生素,提高身体的免疫力,并且起到滋润嗓子的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜里面的微量元素、维生素含量丰富,是天然保健食品。里面还含有胆碱、生物素、泛酸、维生素等。当嗓子痒或是疼痛时用蜂蜜泡水来喝,可以缓解不舒服的症状。

3、柚子

柚子中营养丰富,特别是维生素C,在感冒咽喉干痒、疼痛的时候吃柚子,有比较好的辅助治疗作用。