孕妇可以吃大闸蟹吗 孕妇可以吃大闸蟹为什么

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孕妇可以吃大闸蟹吗 孕妇可以吃大闸蟹为什么

大闸蟹等虾蟹类食物中含有较为丰富的蛋白质、胆固醇等物质,此外还有钙、磷、钾、硒等微量元素,适当使用有益于健康。那么孕妇可以吃大闸蟹吗?接下来让我们一起看看吧!

孕妇可以吃大闸蟹吗

孕妇当然可以吃大闸蟹。螃蟹里含丰富易吸收蛋白质,有丰富钙、铁、锌等微量元素。螃蟹孕期完全可以使用,但吃螃蟹也不宜吃得过多。螃蟹属于凉性食品,吃多了易造成胃肠不适,甚至引起腹泻呕吐等情况。腹泻严重甚至诱发流产早产。吃螃蟹一顿顶多吃一两个,不要贪吃。

大闸蟹的危害

1、吃螃蟹易动胎气

螃蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,会使胎动不安,起到动胎的作用,也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物,否则容易发生腹痛腹泻等症状,严重的可导致流产。

2、螃蟹体内易残留寄生虫

螃蟹体内易留有寄生虫,如果蒸煮不熟,寄生虫就会进入孕妇体内,对胎儿不利。而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养,其中有激素成分,这对孕妇和胎儿的身体都不利。

3、高蛋白、高胆固醇的危险性

螃蟹属于高蛋白的食物,容易变质腐烂,误吃了死蟹,容易造成腹泻、呕吐等症状,这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇,会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高,易造成胆汁排泄不畅而淤积。如果胆汁逆流到胰管,将造成胰酶提前激活,诱发胰腺炎。所以对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇一定要禁止吃螃蟹,而高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃螃蟹。